Venha Tornar-se um professor de yoga ou aprimorar sua prática
A quem se destina:
A todas as Pessoas Interessadas em Aprimorarem
Pessoas interessadas em tornarem-se Professores de Yoga
Pessoas interessadas em aprimorarem sua prática individual
Pessoas interessadas em conhecerem esta profunda e arcaica filosofia oriental
Este curso terá inicio em Março de 2010, sendo dez (10) encontros, um (1) final de semana por mês, tendo duzentas e cinqüenta (250) horas de carga horária.
O Yoga é uma disciplina praticada há mais de sete mil (7000) anos, sendo um sistema filosófico e prático que visa o desenvolvimento humano, proporcionando integração entre seu Corpo e sua Mente.
É uma Ciência Antiga, Arcaica. Remontando suas origens ao Extremo Oriente, nas cordilheiras dos Himalaias, aos pés do rio Saraswati, entre a Índia e a China.
No nível físico, proporciona bem estar, traz equilíbrio, força e vitalidade. No plano mental aumenta a memória, a concentração, e proporciona um maior controle emocional, promovendo qualidade de vida e satisfação.
A prática aumenta vitalidade física, serenidade mental, e cria a oportunidade para o auto-desenvolvimento.
Num nível mais profundo, a prática de Yoga procura levar a auto-realização. Qualquer um pode praticar Yoga, não importa a idade, capacidade de flexibilidade, peso do corpo, sexo, etc...
Este curso é destinado a quem tenha interesse de ministrar aulas de Yoga ou aprofundar a sua prática pessoal.
Serão dez finais de semana, sábado e domingo, das 8:00 as 12:00 e das 14:00 as 18:00
O Curso terá carga horária total de 250 horas
VALORES
à Vista
2.400,00 até o 30 dias antes do início do Curso
2.500,00 até o inicio do Curso (27 de março)
Parcelado
5 vezes de 550,00 reais
10 vezes de 285,00 reais
MATERIAL DIDÁTICO
2 Apostila - Mais de 360 páginas de Material didático
Apostila Teórica: A Filosofia do Yoga - 210 páginas
Apostila Prática: O Yoga na Prática - 150 páginas
CONTEÚDO DO CURSO
Introdução ao Yoga: Afinal o que é o Yoga?
As várias Linhas de Yoga
Origens e Mitologia no Yoga
O que é o Raja Yoga?
O que é o Hatha Yoga?
Asthanga Yoga: A Filosofia de Oito (8) Partes do Yoga
Introdução aos Textos Clássicos: Yoga Sutra de Patanjali, Hatha Yoga Pradipika, Geranda Samhita, os Upanishads, o Bhagava Gita
Pranã – A Energia Vital
Respiração:Mecanismos Fisiológicos da Respiração
A Energia da Kundaliní: A Força que Impulsiona o Homem
Os Chackras: Simbologia, Significado, sua Relação com as Glândulas Endócrinas e com as Emoções.
Metodologia de Harmonização dos Chackras
Meditação (Dhyana)
Camadas da Mente (Teoria da Personalidade Yogui)
Ásanas – Regras para a Prática
Anatomia no Yoga: principais grupos musculares, as principais articulações, os órgãos internos, as glândulas endócrinas
Sistema Alimentar Yogui e Influência dos Alimentos na Mente
Introdução a Medicina Ayurveda: A Ciência da Vida
Introdução ao Sânscrito: Língua Mãe do Yoga
Surya Namaskar – A Saudação ao Sol
Chandra Namaskar – A Saudação à Lua
Mantras: Sons que modificam a Mente
Yoganidrá – O Yoga do Sono e a Importância do Relaxamento
Didática de Ensino, Tom de Voz, Formas para Correção das Posturas
Yogaterapia
Yoga e Terceira Idade
Yoga para Gestantes
Outros Tópicos serão estudados...
DATAS
2010
Março: 27 e 28
Abril: 24 e 25
Maio: 22 e 23
Junho: 26 e 27
Julho: 24 e 25
Agosto: 28 e 29
Setembro: 25 e 26
Outubro: 23 e 24
Novembro: 20 e 21
Dezembro: 11 e 12
Estas datas estão sujeitas a mudanças
Será ministrado pelo professor Maykon Bernardo e sua Equipe.
Graduado em Psicologia pela UNESC (Criciúma), cursou Especialização em Acupuntura e também Especialização em Massagem Chinesa (Tui-Ná) no CIEPH (Florianópolis), viajou para China onde realizou um Aprimoramento em Acupuntura, Tui-Ná e Medicina Interna, recebendo o título de Doutor em Acupuntura pela Universidade de Medicina Tradicional Chinesa de Shandong.
Possui também Formação em Biopsicologia no Instituto Visão Futuro, Formação em Ch’ien Chi Kua pela International League of Pakua e Formação em Tai Chi Chuan no Centro Flor de Lótus.
Prática Yoga há 11 anos, tendo feito sua Formação em Raja Yoga em São Paulo, em um mosteiro da Ananda Marga.
Cursou também Formação em Vinyasa Flow Yoga, no Moksha Stúdio, cidade de Porto Alegre.
Finalizou a Formação em Asthanga Vinyasa Yoga, no Yogashala em Florianópolis, com a professora Camila Reitz e sua Equipe.
Estudou com diversos professores na area de Vedanta, Yoga, entre eles: Gloria Arieira, Dada Jinanananda, Dada Suvedananda, Dada Pranananda, Didi Ananda Mitra (Suzan Andrews), Dany Sá, Camila Reitz, David Lurey, Rodrigo Gomes Ferreira, Andrea Porto Ferreira, Jamile Ansolin e diversos outros.
Conheça mais o trabalho de Maykon Bernardo acessando o site:
